第5节 用武要言 (陈长兴)
要诀云：捶自心出，拳随意发。总要知己知彼，随机应变。心气一发，四肢皆动，足起有地，动转有位，或粘而游，或连而随，或腾而闪，或摺（zhe折）而空，或掤（peng捧bing）而捋，或挤而捺。拳打五尺以内，三尺以外，远不发肘，近不发手，无论前后左右，一步一捶，遇敌以得人为准，以不见形为妙。
拳术如战术，击其无备，袭其不意，乘击而袭，乘袭而击，虚而实之，实而虚之，避实击虚，取本求末。出遇众围，如生龙活虎之状，逢击单敌，似巨炮直轰之势。上、中、下一气把定，身、手、足规矩绳束，手不向空起，亦不向空落，精敏神巧全在活。古人云：能去能就，能刚能柔，能进能退。不动如山岳，难知如阴阳，无穷如天地，充实如太仓，浩渺如四海，炫耀如三光，察来势之机会，揣敌人之短长，静以待动，动以处静，然后可言拳术也。
要诀云：借法容易上法难，还是上法最为先。
战斗篇云：击手勇猛，不当击梢，迎面取中堂，抢上抢下势如虎，类似鹰鹞下鸡场；翻江倒海不须忙，单凤朝阳最为强；云背日月天交地，武艺相争见短长。
要诀云：发步进入须进身，身手齐到是为真，法中有诀从何取？解开其理妙如神。
古有闪、进、打、顾之法：何为闪？何为进？进即闪，闪即进，不必远求。何为打？何为顾？顾即打，打即顾，发手便是。
古人云：心如火药手如弹，灵机一动鸟难逃。身似弓弦手似箭，弦响鸟落显神奇。起手如闪电，电闪不及合眸。击敌如迅雷，雷发不及掩耳。左过右来，右过左来。手从心内发，落向前面落。力从足上起，足起犹火作。上左须进右，上右须进左，发步时足根先着地，十趾要爬地，步要稳当，身要庄重，去时撤手，着人成拳。上下气要均停，出入以身为主宰；不贪不歉，不即不离。拳由心发，以身催手，一肢动百骸皆随；一屈统身皆屈；一伸统身皆伸；伸要伸得尽，屈要屈得紧。如卷炮卷得紧，崩得有力。
战斗篇云：不拘提打、按打、击打、冲打、膊打、肘打 胯打、腿打、头打、手打、高打、低打、顺打、横打、进步打、退步打、截气打、借气打、以及上下百般打法，总要一气相贯。出身先占巧地，是为战斗要诀。骨节要对，不对则无力，手把要灵，不灵则生变。发手要快，不快则迟误。打手要狠，不狠则不济。脚手要活，不活则担险。存心要精，不精则受愚。发身要鹰扬猛勇，泼辣胆大，机智连环，勿畏惧迟疑。如关临白马，赵临长板，神威凛凛，波开浪裂，静如山岳，动如雷发。
要诀云：人之来势，务要审察，足踢头前，拳打膊下，侧身进步，伏身起发。足来提膝，拳来肘发，顺来横击，横来捧压，左来右接，右来左迎，远便上手，近便用肘，远便足踢，近便加膝。拳打上风，审顾地形，手要急，足要轻，察势如猫行。心要整，目要清，身手齐到始为真。手到身不到，击敌不得妙。手到身亦到，破敌如摧草。
战斗篇云：善击者，先看步位，後下手势。上打咽喉下打阴，左右两肋并中心。前打一丈不为远，近打只在一寸间。
要诀云：操演时面前如有人，对敌时有人如无人。面前手来不见手，胸前肘来不见肘。手起足要落，足落手要起。心要占先，意要胜人。身要攻人，步要过人。头须仰起，胸须现起，腰须竖起，丹田须运起，自顶至足，一气相贯。
战斗篇云：胆战心寒者，必不能取胜。不察形势者，必不能防人。"先动为师，後动为弟，能教一思进，莫教一思退。胆欲大而心欲小，运用之妙，存乎一心而已！一而运乎二气，行乎三节，现乎四梢，统乎五行。时时操演，朝朝运化，始而勉强，久而自然。
拳术之道学，终於此而已矣。
按：此拳论原为心意捶谱，经陈长兴、陈鑫以心意拳理法加以修订约十之二、三，定名为《三三拳谱》。
（韩老师校对于2013、5、22）