第四篇 少林庙头心意拳意部
第一章 少林庙头心意圣拳(原套+加把+印心)
心意圣拳简介
开始起势
第一节：第一势：迎面捶 第二势：一鹤冲天 第三势：刮地风 第四势：单风贯耳
第二节：第五势：捋手炮 第六势：金刚伏虎 第七势：黑虎掏心 第八势：穿心肘
第三节：第九势：窝心捶 第十势：拉弓放箭 第十一势：青龙出水 第十二势：鬼蹴脚
第四节：第十三势：叶底偷桃 第十四势：仙人掌 第十五势：扑面掌 第十六势：犀牛望月
第五节：第十七势：刀劈华山 第十八势：冲天炮 第十九势：打虎式 第二十势：迎面掌
结束收势
第二章 少林庙头心意通捶 (原套+加把+印心)
心意通捶简介
第一节
1、玉童献书2、推窗望月3、顺手牵羊4、石秀劈柴5、仙人推碑6、青龙探爪
7、仙人摘桃8、追风赶月9、穿心捶10、胡僧撞钟11、法轮自转12、黑虎掏心13、掏心捶
第二节
14、单风贯耳15、金鸡抖翎16、金鸡抖翎17、金鸡抖翎18、丹凤朝阳
19、青龙返首20、白马跪道21、狮子盘球22、单别翅
第三节
23、霸王亮靴24、劈打蹬25、力推华山26、横手炮27、小缠打28、虎抱头
第四节
29、蹶子腿30、通天炮31、法轮倒转32、迎面炮33、单风贯耳34、猛虎出洞
35、锁蛟龙36、罗汉伏虎37、玉童献书38、推窗望月39、混元一气。
第三章 少林庙头心意拳十字诀（声震）
心意拳十字诀说明
开始起势：哼字诀、哈字诀
第一节：呵字诀 第二节：嘘字诀
第三节：嘻字诀 第四节：吹字诀
第五节：呼字诀 第六节：嘶字诀
结束收势：咦字诀、嗯字诀